no niewiem w jakich to jest proporcjach i niechce mi sie patrzec ale wiem napewno ze kofeina utrudnia wchlanianie kreatyny i jest zalecane zachowanie odpowiednich odstepow czasowych miedzy przyjmowaniem jednego i drugiego.
i nie wiem dokładnie którego. Napiszcie mi po prostu jaki enan jest wq was najskuteczniejszy i tyle. Ewentualnie jeszcze w jakich proporcjach i jaką metke.
Isaler odpowiadasz malo precyzyjnie. czy mozesz wkleic swoj ostatni plan?(kazdy szczegol jest wazny). trzeba znalezc przyczyne tak dlugotrwalego zastoju. pozdrawiam. ps. napisales: "Mam taki problem, ze stoję już od kilku miesięcy z siła. " w jakich cwiczeniach? w jaki sposob sie to objawia?
[...] to będziesz bardzo zadowolony. Bo nie zapominaj, że rośne się od żarcia, a nie od koksu, i gdy żarcia odpowiedniego nie będzie to nie urośniesz żebyś nie wiadomo co i w jakich ilościach wbijał. W ogole jaki ten cykl lecisz? Napisz dawki i co ile dni oraz Twoją wagę i staż na siłowni to może coś zmodyfikujemy w tym cyklu, bo środki masz [...]
[...] i czeka . Mam troch czasu wiec zastanawiam sie co podjesc, czym popic Zastanawiam sie, jak najlepiej to polączyc..., rozwazam. Wiedzy nigdy dosc. A jak meta i wino to w jakich dawkach? Stanazolz z AXP 10mg/tab. - 100szt Meta bedzie apteczna 200szt. 2xEpi czeka i 1op. m-drol. Narazie kolekcjonuje, zbieram skladniki czekam na stabilna [...]
[...] emocje są zawsze wielkie, przecież to jest mój syn, ale zawsze mam nadzieję , że będzie walczył z głową bo to jest w tym wszystkim najważniejsze. W sumie nie pamiętam w jakich okolicznościach dowiedziałem się o jego startach w mma, chyba było to KSW we Wrocławiu , które wygrał. Michał jest ambitnym zawodnikiem i przeżywa swoje porażki, w [...]
Za darmo diety Ci nikt nie ułoży. Poczytaj trochę i zacznij sam się zastanawiać nad tym co i kiedy jeść, w jakich ilościach i co jak łączyć. Wtedy będziesz krok do przodu.
dodam jeszcze ze białka w tej diecie mam troche wiecej niz potrzebuje okolo 200g czasami z wegl. mam problem z dostarczeniem "czasami" a tl. kupilem wlasnie oliwe z oliwek jak ją stosowac i w jakich porcjach ;] lada dzien bedzie omega 3 ;]
Hmmm, nie powiem bardzo ciekawa propozycja, aczkolwiek boje sie troche bloka :/ A z barku zrobila sie kontuzja calej reki :/ Przedramie mnie tak rypie, ze ciezko mi sie je skreca, ale jade zrobic kolejnego bloka dzisiaj. Jak bym sie zdecydowal na to npp to w jakich dawkach? Reszta ok?
[...] cyklu taką obniżkę można sobie wsadzić Jaki to prop? Pewnie ma zanizone stezenie, stawiam na to...poza tym z dietą faktycznie cienko, nie napisałeś ile klc dostarczasz, w jakich porach itd. Sam pewnie nie wiesz Jestem pewien że nie pokrywasz pełnego zapotrzebowania, a co dopiero mówić o nadwyżce. Zrób że stary te podstawy bo szkoda soku, jak [...]
[...] wyszła Po otrzymaniu faktycznie okazało sie ze paczka wyszła nastepnego dnia po zamówieniu ( datownik pocztowy na paczce)i musiała krązyc po świecie Trudno powiedzięc w jakich rejonach! Reklamacje firmy rozpatruja po 90 dniach z uwzglednieniem wartosci podanej na paczce! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy [...]
Mam jeszcze jedno pytanie. Mianowicie, reduktor zawiera duzo kofeiny ktora (ponoc) przeszkadza kreatynie w dzialaniu. Czy to prawda, czy tylko mit wyssany z palca? Chcialbym sie jeszcze dowiedziec jak i w jakich ilosciach spozywac tych supli no i przez jaki okres?
[...] moglibyscie mi jeszcze powiedziec co to znaczy SW? ;p poniewaz ja nie w temacie... sebokas - wiec co ile dni mam cwiczyc? moglby mi jeszcze ktos powiedziec jakie i w jakich ilosciach robic cwiczenia? przypominam, ze mam do dysposycji drazek =] mam 155 cm wzrostu i waze niestety tylko 40 kg ;p =] jesli to cos pomoze, to prosze... heh... [...]